Бодибилдинг

Все о железном спорте

Главная » Статьи » Питание

Жиросжигатели и бодибилдинг

Жиросжигатели это вид спортивного питания или специальные препараты, предназначенные для избавления от излишней подкожной жировой клетчатки.

Правда о жиросжигателях

Жиросжигатели оказывают следующие воздействие на организм. Помогают сбросить лишний вес, путем ускорения обмена веществ в организм, что способствует быстрому расщеплению жиров, повышают энергетический расход, увеличивая затраты калорий. Ускоряют вывод жидкостей, что сокращает содержание воды в тканях. Многие жиросжигатели основаны на том, что они подавляют аппетит, создавая иллюзию сытости или воздействуя на так называемый центр аппетита. Организм может страдать от вредных веществ, которые способствуют образованию лишнего веса, от них помогут избавиться антитоксины. Выпускаются также препараты, оказывающие влияние на углеводный обмен. Далее вы узнаете какие бывают виды жиросжигателей:

Термогенные комплексы
Состоят термогенные препараты из кофеина, эфедрина и подобных ему веществ, гидроксилимонной кислоты, холина, L-карнитина, гуарана, инозитола. В термогенных жиросжигателях также используются йохимбе, зеленый чай и другие добавки растительного происхождения. Эти добавки снижают аппетит, повышают иммунитет и восстанавливают обмен веществ. Зеленый чай, кроме этого, является мощным антиоксидантом, направленным на борьбу со свободными радикалами. Экстракт Йохимбе усиливает приток крови к органам малого таза, тем самым оказывает положительный эффект на половую систему человека. Термогенные жиросжигатели способны повышать скорость метаболизма, в том числе ускорять жировой обмен. Кроме того, они делают организм спортсмена более выносливым. В основе термогенов лежат травяные и растительные экстракты, что делает их довольно актуальными для здоровья спортсмена. Все это дает очень хороший жиромобилизующий результат. Расщепление подкожно-жировой клетчатки происходит более эффективно.

Эфедриноподобные вещества стимулируют центральную нервную систему и значительно повышают обменные процессы. Но не стоит забывать, что термогеники с осторожностью следует принимать людям, у которых есть проблемы со щитовидной железой, сердечнососудистой системой. Крайне нежелательно и даже опасно принимать данный вид препаратов людям, имеющим такие заболевания как гипертония и сахарный диабет, ведь их влияние на организм заключается и в повышении артериального давления, температуры тела.

Липотропные жиросжигатели
В такие жиросжигатели обычно входят такие элементы как лецитин, L-карнитин, инозитол, хром, метионин. Они необходимы для переноски и утилизации жиров. Данная разновидность препаратов помогает печени справиться с лишним жиром и сократить его объемы. Если спортсмен будет сочетать эти липотропные факторы вместе с экстрактами трав, которые выводят ненужную жидкость, то он сможет достичь очень впечатляющих результатов. Стоит добавить, что липотропные препараты работают медленнее, но делают менее вероятным повторный набор жиров.

Если вы будете учитывать методы воздействия всех препаратов, то сможете точнее подобрать необходимый именно вашему организму комплекс. Также не следует забывать, что прием некоторых жиросжигателей рекомендуется только после консультации с терапевтом, кардиологом и эндокринологом.

Отдельно следует сказать, что во время применения жиросжигателей следует соблюдать правильный рацион питания и регулярно посещать тренировки и упорно выполнять всевозможные упражнения, только в этом случае результат не заставит себя долго ждать.

Категория: Питание
Просмотров: 8011 | Рейтинг: 4.2/5

Похожие статьи:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]